Восхождение на Эльбрус с северной стороны интересно в первую очередь своей красотой, первозданностью природы еще не тронутой цивилизацией. В отличии от южного склона Эльбруса, здесь нет канатной дороги или ратраков. Весь путь на Эльбрус вам предстоит пройти самостоятельно под чутким руководством опытного гида, наслаждаясь живописными видами. Мы предлагаем программу восхождения, сочетающую посещение местных достопримечательностей с так необходимым для успешного восхождения процессом акклиматизации.
| 1 день | Встреча группы в Пятигорске. Трансфер в Джилысу (базовый лагерь), размещение в базовом лагере, экскурсия к нарзанным источникам. Высота 2500 м. |
|---|---|
| 2 день | Акклиматизационное восхождение на гору Сурх. Во время восхождения, если позволит погода, перед нами откроется Эльбрус во всей красе. Высота 3 098м. Возвращение в базовый лагерь. |
| 3 день | Акклиматизационная экскурсия на «Каменные грибы». Высота 3 300 м. Возвращение в базовый лагерь. |
| 4 день | Подъем в штурмовой лагерь, заселение в домик. Высота 3 800 м. |
| 5 день | Акклиматизационный выход на скалы Ленца. Высота 4600 м. Возвращение в штурмовой лагерь. |
| 6 день | День отдыха перед восхождением. Подготовка к штурму. |
| 7 день | Восхождение на восточную вершину. Высота 5621 м. Возвращение в штурмовой лагерь, ночевка. |
| 8 день | Запасной день на случай непогоды. |
| 9 день | Спуск в базовый лагерь, трансфер Джилысу–Пятигорск. |
| Даты | Тур | Статус | Стоимость |
|---|---|---|---|
| 12 — 20 июня 2021 | Восхождение на Эльбрус с севера | Идет набор | 39 900
Забронировать |
| 10 — 18 июля 2021 | Восхождение на Эльбрус с севера | Идет набор | 39 900
Забронировать |
| 2 — 10 августа 2021 | Восхождение на Эльбрус с севера | Идет набор | 39 900
Забронировать |
- Трансфер из Пятигорска в Джилису и обратно
- Проживание в нижнем базовом лагере в палатке
- Проживание в верхнем базовом лагере в уютных 3-х местных деревянных домиках. Палатку наверх тащить не нужно!
- Походное питание на горелке. Еду готовит гид
- Работа гидов
- Общественное снаряжение
- Проживание в гостинице в Пятигорске
- Питание во время трансфера
- Использование транспорта не предусмотренного программой тура
- Рюкзак (60–80 литров)
- Спальный мешок (температура комфорта 0 градусов)
- Коврик (надувной или пропиленовый)
- Накидка на рюкзак от дождя (должна соответствовать литражу рюкзака)
- Ботинки горные
- Кроссовки либо легкие треккинговые ботинки
- Термобелье: штаны + кофта
- Носки треккинговые — 3 пары
- Футболка с длинным рукавом
- Толстовка из флиса или полара
- Куртка ветрозащитная водонепроницаемая с капюшоном
- Штаны ветрозащитные водонепроницаемые
- Теплая куртка с капюшоном (пуховый или синтетический утеплитель)
- Шапка флисовая
- Перчатки рабочие тонкие
- Перчатки теплые из мембранной ткани или плотные горнолыжные перчатки
- Маска или балаклава для защиты от ветра и мороза (для сложных походов)
- Бахилы на ноги (гамаши)
- Зубная щетка и зубная паста
- Полотенце
- Помада гигиеническая
- Крем солнцезащитный (фактор защиты 50)
- Салфетки влажные
- Салфетки сухие
- Другие средства личной гигиены
- Фонарик налобный с запасными батарейками
- Очки солнцезащитные (категория защиты 4)
- Бутылка пластиковая 0,5–1 л
- Кружка, ложка, миска, нож
- Туристическая сидушка
- Личные документы: паспорт, страховой полис
- Личные лекарства
- Зажигалка
- Кошки альпинистские (универсальные, под любой ботинок)
- Альпинистская обвязка
- Карабины, 2 шт
- Треккинговые палки
- Аренда снаряжения в прокате Пятигорска.
- Аренда в Москве
- Аренда у нас. Самый оптимальный вариант по соотношению цена-качество, однако количество снаряжения ограничено. Необходимо бронировать заблаговременно. Стоимость на сезон 2018.
- Покупка снаряжения. Обращайтесь и мы готовы помочь вам с выбором снаряжения. Так же во многих специализированных магазинах у нас есть скидки.
Сколько стоит восхождение на Эльбрус?
Суммарные затраты во многом зависят от наличия у вас необходимого снаряжения и одежды. Рассмотрим случай, когда основная часть снаряжения берется в аренду. Расходы на дорогу до Пятигорска мы не учитываем.
- Стоимость самого восхождения — при раннем бронировании 32 900 ₽
- Личное снаряжение и аренда. Часть снаряжения можно взять у нас в аренду. Стоимость комплекта (рюкзак, спальник, коврик, кошки, система + карабины, треккинговые палки, бахилы) 5000 ₽. Одежду и обувь можно взять в прокат в Пятигорске. Средняя стоимость: горные ботинки от 3 500 ₽, пуховая куртка от 3 500 ₽. Итого примерные расходы на одежду и снаряжение: 12 000 - 15 000 ₽
- Гостиница в Пятигорске: от 400 до 1200 ₽ в сутки
Я никогда не был в горах. Смогу ли я подняться на Эльбрус?
Да, если ваше здоровье в норме и вы находитесь в хорошей визической форме. Чтобы совершить восхождение на Эльбрус с севера не обязательно иметь разряд по альпинизму. Во время восхождения наши гиды обучат вас необходимым навыкам.
Как определить свою физическую форму?
Вы в нормальной физической форме, достаточной для восхождения на Эльбрус, если вы можете пробежать без остановок 10 км в комфортном для себя темпе, отжаться от пола 15 раз, сделать 50 приседаний. Если вы не дотягиваете до этих параметров, то надо поработать над собой! Чем лучше ваша физическая подготовка, тем выше шансы на успех.
Как физически подготовиться к восхождению на Эльбрус?
Для восхождения восхождений в первую очередь стоит заниматься аэробными нагрузками. Перевое это, конечно, бег. Он развивает общую выносливость организма, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Нужно бегать на длинные дистанции от 5 км. Даже если поначалу получается очень медленно — продолжайте. Альтернативной бегу могут быть другие аэробные занятия — велосипед, эллипсоид, плавание, аэробные фитнес-программы. Однако лучше, если они будут не альтернативой, а дополнением. Силовым тренировкам также стоит уделить внимание. Предпочтительнее тренинг, который развивает силовую выносливость — это, например, кроссфит и женские комбинированные фитнес-программы. Наиболее важные мышечные группы — это спина и ноги. Как итог, наилучшей подготовкой будет сочетание аэробных и силовых тренировок с большим акцентом на аэробные.
Какое снаряжение выдается на период восхождения бесплатно?
Бесплатно предоставляется общественное снаряжение: палатки, веревки, рации, GPS- навигатор, аптечка, кухонное оборудование, горелки, газ.
Сколько человек и гидов будет в группе?
Максимальное количество участников в группе до 10-ти человек. На 4–5 участников приходится 1 гид, 6 и более — 2 гида.
Где мы будем жить?
При выборе тура «стандарт» в нижнем лагере проживание в палатках на территории кемпинга, в верхнем лагере — в домиках приюта «Теплый стан». В туре «комфорт» проживание в комфортных домиках как в нижнем, так и в верхнем лагере. В верхнем лагере это большой корпус с печкой, электричеством и кухней-столовой.
По каким причинам восхождение в запланированный день может не состояться? Есть ли запасной день для восхождения?
Восхождение может не состояться в связи с плохими погодными условиями, такими как сильный ветер или плохая видимость. Если в запланированное время погода не позволяет совершить восхождение, то используется запасной день.
Какая будет погода?
В мае погода зачастую нестабильна. Возможны снегопады и сильные ветры. С середины июля по сентябрь погода наиболее благоприятна. В нижнем лагере в летнее время температура поднимается до +25 С. В верхнем лагере (3800 м) погода контрастная: от +20С днем до -10С ночью.
Кто готовит еду? Будут ли учитываться мои пожелания по еде?
Мы обеспечиваем сбалансированное 4-х разовое питание (горячее на завтрак и ужин, перекус в обед и личный перекус в дорогу). При формировании меню учитываются ваши пожелания. Еду готовят организаторы.
